Le Billet d'avion😱

Il y a des décisions qui paraissent simples.
Et puis il y a celles qui réveillent tout notre cerveau.

Prendre un billet d’avion, par exemple.

Sur le papier, rien d’extraordinaire.
Des milliers de personnes le font chaque jour.

Mais dans ma tête… c’est une toute autre histoire.

Parce que quand je regarde l’actualité et que j’entends parler de tensions internationales, d’avions annulés, d’escales impossibles… mon cerveau commence à s’emballer.

Et là, Madame Rigide entre en scène.

Madame Rigide prend la parole

Franchement… c’est vraiment le moment de partir ?

Et si ton avion ne part pas ?

Et si tu restes bloquée pendant une escale ?

Et ton activité ? Elle vient à peine de commencer… tu devrais rester en France et travailler.

Et financièrement, ce n'est pas sérieux et pas maintenant.

Et comme si cela ne suffisait pas…

Et puis tu as du mal à marcher en ce moment.
Comment tu vas faire avec ta valise ?
Comment tu vas traverser l’aéroport Charles de Gaulle ?

La nuit, mon cerveau adore continuer la conversation.

Il imagine tous les scénarios possibles…et surtout les pires.

Des avions annulés.
Des correspondances ratées.
Des files d’attente interminables.

Bref, la totale.

Et puis Madame Zen arrive

Elle ne parle pas fort.

Mais elle parle juste.

Respire.

Ton activité est en ligne. Tu peux travailler de n’importe où.

Prendre de la distance ne va pas te ralentir…ça va te permettre de te recentrer.

Elle me rappelle aussi quelque chose d’important. : cette destination qui m’appelle depuis longtemps.

Et parfois, quand quelque chose nous appelle longtemps…ce n’est pas un hasard.

Le vrai sujet n’était pas l’avion

En réalité, ce billet d’avion n’est qu’un prétexte.

Le vrai sujet, c’est se mettre en action.

Parce que l’action réveille toujours quelque chose en nous :

• la peur

• le doute

• la culpabilité

• la sensation de ne pas être raisonnable

C’est incroyable comme notre cerveau peut devenir très créatif pour nous empêcher d’avancer.

Il nous raconte des histoires qui ont l’air logiques…mais qui nous enferment.

Madame Rigide est très douée pour ça.😉

Alors j’ai fait quelque chose de simple

J’ai arrêté de chercher la décision parfaite.

Et j’ai pris une décision rassurante.

J’ai trouvé mon billet d’avion et pris mon billet même si ce n’est pas ce que j’avais imaginé.

Et j’ai décidé d’arriver la veille à l’aéroport.

Comme ça :

·         pas de stress

·         pas de précipitation

·         tout mon temps pour traverser l’aéroport tranquillement

·         une escale agréable à l’aller… et au retour

Parfois, se mettre en action ne veut pas dire tout affronter d’un coup.

Cela veut simplement dire adapter le chemin pour se sentir en sécurité.

Il y a toujours un moment entre l’avant et l’action

Avant l’action, tout est flou.

Le cerveau imagine, anticipe et surtout amplifie nos peurs inconscientes

Et puis vient ce moment précis où l’on clique sur « réserver ».

Et là…

Quelque chose change.

La peur ne disparaît pas complètement.
Mais le mouvement commence.

Dans 20 jours

Dans 20 jours, je serai dans cet avion.

Et peut-être que Madame Rigide aura encore quelques remarques à faire.

Mais cette fois, Madame Zen aura le dernier mot.

Parce que parfois, avancer ce n’est pas supprimer ses peurs.

C’est simplement décider de marcher avec elles.

Et vous savez quoi ?

C’est souvent là que la vie commence à s’ouvrir.

✨ Si cette chronique vous parle, c’est peut-être que vous aussi vous avez quelque chose que votre cœur a envie de faire… mais que votre mental essaie de retenir.

Alors peut-être que la vraie question n’est pas :
« Est-ce que je devrais le faire ? »

Mais plutôt :

« Quel serait le premier petit pas possible ? »