Dans ce premier module, vous allez découvrir pourquoi vous avez parfois l’impression de vous freiner vous-même.
Vous ferez la rencontre de Madame Rigide, la part de vous qui veut contrôler et vous protéger, et de Madame Zen, celle qui ressent, fait confiance et aspire à plus de liberté.

À travers cette exploration, vous commencerez à comprendre le combat intérieur qui vous maintient souvent en mode survie. Cette prise de conscience est la première étape pour déposer le drapeau blanc, sortir de la lutte contre vous-même et ouvrir la voie vers plus d’équilibre entre votre mental, votre cœur et votre corps.